Life Positively

Tulisan ini aku dedikasikan untuk diriku sendiri karena selama dua hari terakhir ini sering menunda-nunda mengerjakan tugas. Yang harusnya bisa terselesaikan selama 30 menit ini berkali-kali lipat jauh lebih lama dari perkiraan. Ber ikut aku bagikan tips agar bisa menghilangkan kebiasaan menunda-nunda and seperti biasa tips ini tidak akan bisa langsung ampuh menjadi solusi menghilangkan perilaku menunda-nunda tanpa ada usaha dan melalui proses. Kebiasaan menunda-nunda sering terjadi pada setiap orang, tidak hanya berlaku pada para pelajar saja tapi menurutku seluruh manusia di muka bumi ini senang dengan perilaku menunda-nunda keculi beberapa orang tertentu yang memang sudah terlatih untuk tidak menunda-nunda.  Di bawah ini akan aku uraikan bagaimana cara menghilangkan perilaku menunda-nunda, yang mungkin bisa menjadi referensi kamu untuk menghilangkan perilaku tersebut. Happy reading :). 1. Membuat to do list Membuat to do list adalah salah satu cara agar tidak menun...

Well mungkin beberapa orang masih asing dengan istilah Afirmasi Positif atau ada sebagian juga yang sudah tahu tentang Afirmasi Positif. Nah, untuk yang belum tahu di simak yu pembahasan di bawah ini mengenai Afirmasi Positif siapa tau ini akan membantumu menjalanai hidup positif. Jadi, kamu tahu enggak apa itu Afirmasi positif? Afirmasi Positif adalah penetapan yang positif seperti, penegasan atau peneguhan yang berkaitan dengan sesuatu yang baik. Afirmasi adalah pernyataan-pernyataan positif dan spesifik yang ditujukan kepada diri sendiri. Afirmasi ini membantu kita untuk berpikir positif dan menjauhkan diri kita dari rasa tidak percaya diri. Penekanan positif pada diri sendiri ini, dimana kita memberikan atau menekankan hal positif pada diri kita sendiri dengan cara menuliskan atau menambatkan dalam hati dan pikiran tentang hal-hal baik pada diri kita. Ini akan membantu kita merasa jauh lebih baik dan tenang. Afimasi ini termasuk sefl-talk yang membantu membentuk...

Siapa nih yang sering cemas atau stress? Tapi kayaknya kalo stress pasti setiap hari ngerasain ya? Apa lagi yang sekarang kelas 12 pasti setiap hari, setiap malam overthinking [mungkin]. Kayak kalau tidak overthingking sehari saja rasanya ada yang kurang hehe. Mudah-mudahan jangan seperti itu ya, kasian diri sendirinya capek:). Kalau yang nonton film It's Okay Not to be Okay pasti tahu dengan adegan ketika Moon Gang Tae menenangkan Go Moon Young dengan cara Butterfly Hug atau pelukan kupu-kupu. Butterfly Hug itu sendiri adalah salah satu metode terapi dengan cara memleluk diri sendiri untuk menghilangkan stress atau perasaan cemas. Dilansir dari gaya.tempo.com/ www.crowe-associates.co. Butterfly Hug atau Hug of self love adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan diri saat merasa stress atau cemas agar merasa lebih baik. Butterfly Hug biasanya dilakukan dengan cara menyilangkan lengan didepan dada sampai mengentuh lengan atas atau  bahu...